BÍ QUYẾT CHO TRẺ ĂN YẾN SÀO ĐÚNG CÁCH: BÀI 28

Yến sào là một thực phẩm vô cùng bổ dưỡng, an toàn từ thiên nhiên, giàu protein, axit amin và hơn 30 nguyên tốt vi lượng như Mn, Cu, Zn,…có tác dụng kích thích hệ tiêu hóa, tốt cho trẻ bị suy dinh dưỡng. Yến sào không chỉ giúp hệ xương khỏe mạnh, mà còn tăng hệ miễn dịch cho trẻ. Tuy nhiên, không phải ở lứa tuổi nào trẻ cũng có thể ăn yến sào được. Qua bài bài viết này Thọ chia sẻ bí quyết cho trẻ ăn yến sào đúng cách.

Yến sào bổ sung dinh dưỡng cho trẻ 

Trẻ dưới 6 tháng tuổi, mẹ không nên cho ăn yến sào: Vì hệ tiêu hóa của trẻ còn non nớt chưa hoàn thiện, khi dùng món ăn bổ dưỡng từ yến sào khó tiêu hóa. Khi bắt đầu giai đoạn ăn dặm từ 7 tháng trở đi.

Trẻ từ 1 – 3 tuổi: Mẹ có thể chế biến nhiều món từ yến sào như yến sào chưng đường phèn, cháo tổ yến, yến sào xay chung với sữa…Trong giai đoạn này, yến sào có thể giúp bé ngủ ngon, cải thiện hệ miễn dịch, tăng sức đề kháng, chống lại các bệnh về hô hấp mà bé dễ mắc phải.

Trẻ 3 -10 tuổi: Giai đoạn này trẻ rất năng động, cần bổ sung yến sào để cung cấp năng lượng cần thiết cho sự phát triển về thể chất và trí não của trẻ. Không những vậy, dùng yến sào còn giúp bé phòng bệnh ho, cảm lạnh, cúm, sổ mũi.

LIỀU LƯỢNG SỬ DỤNG YẾN SÀO THEO TỪNG ĐỔ TUỔI.

  • Từ 0-12 tháng tuổi: Các mẹ không nên cho trẻ ăn yến sào vì giai đoạn này hệ tiêu hóa của con còn non nớt chưa hấp thụ được hết chất dinh dưỡng có trong yến sào có thể gây rối loạn tiêu hóa. Trường hợp bé bị suy dinh dưỡng cần bổ sung yến sào, khi bắt đầu ăn dặm từ tháng thứ 7 trở đi mẹ cho bé ăn 1-2 lần trên/tuần, mỗi lần khoảng 0,5gr yến.
  • Từ 1-2 tuổi: Giai đoạn này các mẹ  nên cho bé ăn mỗi lần  từ 1-2gr yến, một tuần ăn 3 lần, các mẹ nên cho con ăn đều đặn để đạt được hiệu quả tốt.
  • Từ 3-10 tuổi: Giai đoạn này trẻ hoạt động nhiều  cần bổ sung nhiều năng lương hơn  các mẹ nên cho bé ăn mỗi lần 2-3 gr yến, một tuần ăn 3 lần

Bổ sung yến sao cho bé thường xuyên và đều đặn

Lưu ý: “Khi cho con ăn yến sào các mẹ nên cho con ăn đúng liều lượng, ăn nhiều quá cơ thể con không hấp thụ được bị đào thải ra ngoài gây lãng phí.”

Khi cho trẻ ăn yến sào, mẹ không nên cho trẻ ăn trước hoặc sau bữa ăn, vì trẻ sẽ biếng ăn, gây tác dụng ngược, làm cho trẻ suy dinh dưỡng. Tốt nhất là cho trẻ ăn vào buổi tối trước khi đi ngủ hoặc buổi sáng trước ăn sáng 30 phút. Lúc này cơ thể trẻ tiết ra nội tiết tố cao, có khả năng hấp thụ tốt các dưỡng chất. Bên cạch cho trẻ ăn yến sào, mẹ cần bổ sung thêm các thành phần khác cho khẩu phần ăn hàng ngày của bé như cháo, súp , các loại, tôm, cá, thịt, trứng…

Bs Đào Thị Yến Thủy cho biết ” Yến sào có hàm lượng dinh dưỡng rất cao cung cấp nhiều chất đạm, axit amin và các nguyên tốt vi lượng cần thiết cho cơ thể, nên ăn đúng liều lượng không nên ăn quá nhiều, ăn đúng hàm lượng nhất định thì cơ thể hấp thụ hết và đạt được hiệu quả nhanh chóng”

Yến sào một thực phẩm có hàm lượng dinh dưỡng cao mà ở các thực phẩm khác không có, bổ sung yến sào cho trẻ là điều rất cần thiết. Trẻ em được ví như một cây giống có chế độ dinh dưỡng tốt, hệ miễn dịch khỏe, xương phát triển là nên tảng cho sử phát triển sau nay cả về thể chất lẫn trí não.

THÁI THỊ THỌ – CHỦ SÁNG LẬP YẾN SÀO MISAKO

MISAKO – YẾN SÀO NGUYÊN TỔ

Điện thoại: 0971 268 189

https://www.facebook.com/tho.thaithi

Email: thaitho@misako.vn

Tìm hiểu thểm về tôi : www.thaitho.net

About Thái Thị Thọ

Tôi viết những chia sẻ này với mong muốn chia sẻ bí quyết chăm sóc sức khỏe những người thân yêu với Yến Sào.

42 comments

  1. Ăn bao lâu thì có tác dụng chị.

    • Chào chị,
      Thường chỉ sau 3 lần ăn đã thấy tác dụng rồi nhưng để hiệu quả hơn nên ăn thường xuyên và duy trì đều đặn.
      Cám ơn chị

  2. Cách nấu như thế nào là phù hợp vậy Chị ? Cho người cao tuổi 60 .

    • Chào anh,
      Người lơn anh có chế biến yến sào thành nhiều món ăn thay đổi không bị ngán như: tổ yến chưng đường phèn, chè tổ yến, cháo tổ yến, bồ câu hầm tổ yến, …
      Cám ơn anh,

  3. Mình dùng được 1 tháng thấy tiến triển tốt, mình rất an tâm, cho mình đặt thêm nhé. Long 0968457784

  4. Tôi thấy thông tin “LIỀU LƯỢNG SỬ DỤNG YẾN SÀO THEO TỪNG ĐỔ TUỔI” rất hữu ích ai sử dụng yến sào cho bé nên biết. Tks ad

  5. Bên chị yến sào có bao nhiêu loại dành cho trẻ vậy chị ?

  6. bé ăn bao nhiêu là đúng liều lượng vậy chị

    • Chào chị,
      Tùy vào độ tuổi của bé thì liều lượng khác nhau. chị tham khảo thêm bài này nhé ttp://tacdungcuatoyen.com/lieu-luong-su-dung-yen-sao-cho-tre-sao-cho-phu-hop-bai-30/

  7. 100 gram dùng được bao lâu vậy chị?

    • Chào chị,
      Nếu chị dùng cho bé thì tùy vào đổ tuổi liều lượng dùng khác nhau. nếu bé từ 1-2 tuổi 100gr yến sử dụng được hơn 2 tháng chị nhé.
      Cám ơn chị,

  8. mình nghe nói cho bé trai ăn yến cũng không tốt lắm đúng không bạn, mình nghe bé trai ăn nhiều ảnh hưởng tới chuyện sinh sản sau này phải không?

    • Chào anh,
      Yến sào có hàm lượng dinh dưỡng cao như protin, axit amin và các vi chất cần thiết cho cơ thể. chưa có tài liêu hay nghiên cứu khóa học nào chứng minh yến sào bé trai ăn nhiều ảnh hưởng đến sinh sản về sau anh nhé. Anh cứ yên tâm cho bé sử dụng ạ.
      Cám ơn anh,

  9. Yến dùng được cho cả gia đình hay sao chị?

  10. Ăn yến sào có giúp tăng chiều cao không ?

    • Chào chị,
      Trong thành phần yến sào chứa nhiều canxi, sắt và các thành phần quan trọng khác giúp bé phát triển về chiều cao và trí não.
      Cám ơn chị,

  11. Buổi tối sử dụng có tốt không ạ?

    • Chào anh,
      Sử dụng yến sào vào buổi tối trước khi ngủ rất tốt anh nhé, lúc này cơ thể nghỉ ngơi hấp thụ hết chất dinh dưỡng có trong yến sào.
      Cám ơn anh,

  12. Yến sào có nên ăn liên tục không bạn?

  13. có nhiều loại yến, loại nào cho trẻ 2.5 tuổi dùng tốt vậy chị?

  14. Mua dài hạn giá cả sao bạn?

  15. Bái viết thật hữa ích. Thanks bạn

  16. yến thô mua về nhặt lông tốn nhiều thời gian không ad?

    • Chào chị Hanh Nghi,
      Mua yến về nhặt lông hơi mất than một chút nhưng giữ trọn vẹn được chất dinh dưỡng có trong yến sào. Nếu chị không có thời gian nên mua loại rút lông hoặc tinh chế rồi chị nhé.
      Cám ơn chị.

  17. bé ăn yến sào có tăng cân không?

    • Chào chị Hương Quỳnh,
      Bé ăn yến sào hỗ trợ tiêu hóa tốt, tăng cường hệ miễn dịch, tăng cường sức khỏe, kích thích bé ăn ngon miệng hơn, ngủ ngon từ đó bé sẽ tăng cân chị nhé.
      Cám ơn chị.

  18. mình đã nhận được sản phẩm, rất ưng ý , cảm ơn ban nhé mình sẽ giới thiệu cho người thân

  19. Liều lượng cho trẻ em là bao nhiêu chị.

  20. Chị chia sẻ giúp mình cách nấu cháo tổ yến ngon với

    • Chào chị Quỳnh như,
      Để nấu cháo yến ngon mẹ cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:
      Gạo, tổ yến, thịt heo rửa sạch xay nhuyễn, hành lá thái sợi nhỏ.
      Cách nấu:
      Cho tổ yến vào thố chưng cách thủy 20 phút
      Nấu gạo nhừ cho tổ yến và thịt bằm trộn đều đun thêm 30 phút, để tổ yến và thịt heo mềm và tiết ra dinh dưỡng
      Sau khi cháo chín mẹ nêm các gia vị vừa ăn, múc ra chén cho thêm hành lá vào.
      Chúc chị nấu cháo ngon và hấp dẫn cho bé.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Website này sử dụng Akismet để hạn chế spam. Tìm hiểu bình luận của bạn được duyệt như thế nào.

0971 268 189